26ème Journée nationale du sommeil 😴

𝐒𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞́, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞́𝐞 !

Le sommeil est essentiel à notre santé physique et mentale : il participe à la régulation des fonctions corporelles, à la consolidation de la mémoire et au bien-être général.

Un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité est associé à une fatigue accrue, à des difficultés de concentration et à un risque plus élevé de maladies.

Selon une enquête de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) et de la Fondation VINCI Autoroutes pour 2025, 43 % des Français déclarent souffrir d’au moins un trouble du sommeil, ce qui montre l’importance de sensibiliser chacun à de bonnes habitudes de sommeil.

Nos rythmes de vie et notre environnement seront au cœur de cette 26ème journée.
Sur son stand, le service du sommeil et d'éducation thérapeutique du CHU de Reims vous donneront les bons conseils pour retrouver un sommeil plus efficace.

Venez tester votre somnolence et découvrir comment analyser et traiter les troubles du sommeil :
Vendredi 13 mars 2026
Hall du bâtiment C – Christian Cabrol, entrée sud du CHU de Reims
De 13h à 17h

Pour tous, brochures et informations seront à votre disposition.